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新聞資訊

2020-10

經(jīng)常易怒或抑郁的人不妨多吃胡桃、瓜子、南瓜和其他富含維生素B6的食物，有助于改善心理健康。缺乏B6會使人易怒和抑郁。缺乏維生素B6的孩子可能易怒，肌肉抽搐。但如果你情緒低落，你一定要這樣做。請教專業(yè)醫(yī)生。經(jīng)常吃水果和蔬菜有好的脾氣。事實上，水果和蔬菜有助于調(diào)節(jié)情緒，尤其是那些富含維生素C的。...

說實話很多員工食堂的飯菜質(zhì)量都很差，衛(wèi)生服務(wù)差，飯量不足，員工經(jīng)常抱怨這一點，那么目前針對工廠員工食堂承包飯菜的衛(wèi)生服務(wù)差，飯量不足的問題，外包的工廠食堂如何保證讓員工滿意? 首先，引入競爭機(jī)制。如果工廠規(guī)模大，員工人數(shù)多，最好引入競爭機(jī)制，使兩三個承包商可以同時住在工廠食堂，...

夜班工人有時有食欲不振、頭暈、疲勞等癥狀。他們上夜班時有不同程度的不適，白天很難在家睡覺。因此，許多人擔(dān)心晚上工作。大連中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任孫承志說，這些擔(dān)心是多余的。只要合理安排營養(yǎng)飲食和自我調(diào)節(jié)，頭暈、疲勞、抑郁等癥狀就會得到緩解。夜班反應(yīng)的原因是人體的生物節(jié)律很難與外部自然環(huán)境...

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